Tag: Alzheimer

An apple a day ……….

Granaatappels, bosbessen en gojibessen trekken tegenwoordig de meeste aandacht als het gaat om gezond fruit. Maar de pretentieloze appel wordt over het hoofd gezien. Uit de jongste bewijzen blijkt echter dat appels op talloze manieren onze gezondheid stimuleren en het gezondste superfruit kunnen evenaren. Uit een Italiaaans onderzoek met ruim 7600 deelnemers bleek dat wie …

Vitamine C, de “turbovitamine” tegen vergeetachtigheid

Het risico dat je vergeetachtig wordt, of zelfs dementie krijgt, naarmate je ouder wordt, kun je drastisch verlagen door veel vitamine C en bètacaroteen te nemen op jongere leeftijd. De overige “turbovitamines” voor mentale scherpte zijn vitamine E, lycopeen (een voorloper van vitamine A) en coënzym-Q10. Patiënten met de ziekte van Alzheimer hebben een laag gehalte …